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HONOR - MURPH PREP SKILLS Être à l’aise en suspension Haltérophilie Discipline:Gymnastique (avec Robin) 1605832_567 La méthode de squat

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Description

HONOR MURPH PREP SKILLS Être à l’aise en suspension Haltérophilie Discipline:Gymnastique (avec Robin) 1605832_567 La méthode de squat Être à l’aise en suspension sur la barre (être capable de rester suspendu au moins 30 secondes) vous serez capable de :• Expliquer les principes fondamentaux de la technique olympique• Démontrer correctement les positions clés et les transitions• Analyser un mouvement et identifier les erreurs majeures• Proposer des corrections adaptées en fonction du pratiquant• Guider un débutant dans les étapes d’apprentissage• Comprendre le rôle de la mobilité

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